人にガッカリしたことある?

ちば

ちば

久々のこんばんは!
ちょっと最近あまりのばたつきぶりにとても更新できずにいました(´;ω;`)

見てくれる方はまだいるのかしら、、、
今日は更新できずにいた期間にあった直近の事件について。


 

タイトルどおりなんですけど

「人にガッカリしたことがない」人なんているのかな。
いや、きっといないよね。

いないで欲しい。なんか、そんなの聖人すぎるじゃん・・。

私はまさに先日、仕事でとても雑な対応をしている人を見て、すごくガッカリして
(当然フォロワーさんでもなければ、そもそもその人はこのコラムを読まない人なので
不安になったりしないでくださいね)

それはそれは・・・ちょっと体調が悪くなるほど落ち込みました。
(ガチで。

いやそもそもね、「人にガッカリする」なんてとんでもない上から目線なんですよ。
だって「勝手に期待」を押し付けて、それを相手が叶えなかった時
ガッカリした」なんて、とんだ言いがかりですよね。

(例えると、「ちばさんって絶対にスルメとか食べない人だと思ってた!
  ショック・・・!もう応援できません・・・!」みたいな。

えーーーー・・・知らんがな・・・ってやつね)

 

割と結構悩んで、

「そんな仕事する人だったの?」とか
「意味がわからない。理解できない。」とか
「なんでなんで・・?」とハテナがループ。

落ち込んで落ち込んで数日過ごしたんですが、

まさかの今、執筆中にふと、自分の気持ちに気づきました。

あぁ。私その人に対して
「私のことをもっと大事にしてくれるはず」と思ってたんだ。

ここにきてめっちゃ落ち着きました。

 

私、大事にされたかったのにされてないと思って怒ってたんや、と。

はぁ〜ん、、なるほどね・・。

そう気づいてしまうと、今回の事件は一旦置いといて
私の元々落ち込む思考はこの、「自分が大事にされてない」と感じることでより加速するということを発見しました。

自分が大事にされているかどうか、と
相手の行動は切り離して考えなきゃだめですよね。

そう。つまりヤツは「私を大事にしなかった」んじゃなくて「ただ雑なやつ」だったということ・・??

 

うん。まぁそう考えると怒りは静まるか・・
いや静まるか!?

全然嫌な気持ちなんですけど。

 

とは言え、自分の残念ぎみな思考回路が判明したのは大収穫!!
きっと今後の人生における落ち込み度が5%ぐらいは減ったでしょう!

(ヤッタネ!)

多分、誰しもあると思うんです。こういう、はたから見ると
ちょっと突飛。というか飛躍してるというか・・。

「最近Aちゃんが肩を叩いてくる」=「私を痛めつけようとしている」=「私のことがキライだ」
「最近Aちゃんが肩を叩いてくる」=「親近感持ってるらしい」   =「私のことスキなんだ」

 

上記、どちらも極端なアンサーだけど、受け取り方・考え方でこうも変わる。
きっと、後者の方が幸せそうだよね。

 

みなさんも、変に偏った思考にとらわれてませんか?

私も自分の思考のクセを見つけて私も幸せになろーっと。
またね!おやすみなさい?

いつにもまして今回はまとまりのない意味不明な文になってしまったような・・・。(´;ω;`)チョコレート買って帰ろう、、

 

コメント
  • t-uchan9811

    2019.10.01

    真夜中コラム一番乗りでいいね❤しました!!(やったぁ〜?)

    こんばんは?✨
    私ももちろんありますとも!!
    千葉さんより10年以上も長く生きてますから(笑)

    私がよく感じる事は、自分の中で勝手に理想像的なものを描いていただけで、本当の相手を知らなかっただけ…。
    それでがっかりした事何度もあります。
    でもそれって相手側からも同じような事が言えるんだなと思いました。
    相手も自分にがっかりしてる事たくさんあるんだろうなぁ〜と。
    だからってがっかりさせないようにするのは難しいですけどね…。

  • Jasmine

    2019.10.01

    がっかりすることって結構たくさんありますよね?
    私は、今の彼氏(もうすぐ旦那さんになります??)と付き合って、落ち込むサイクルについて何度も何度も考えさせられました。
    会える約束をしてたのに会えなくなってがっかりして本当に何度泣いたことやら。笑
    でも、私もちばさんのような考えができるようになってかなり気持ちが楽になりました!!
    そもそも相手に期待しない(さすが悟り世代笑)ことも一つの手段だし、がっかりしても今度は同じことが起きないようにどうしたらいいかまた考えたり。
    究極な話をすると、生きていればそれだけで幸せだと思います??‍♀️?
    ちばさんにも幸せのお裾分けができるよう、これからも応援してます?✨

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